Psychologia, Coaching, Rozwój duchowy

Trudności trawienne są uciążliwe

Kłopoty trawienne, skorelowane ze złym funkcjonowaniem układu trawienno - pokarmowego to jedne z najczęstszych problemów zdrowotnych w codziennym życiu człowieka. Najczęściej pojawiają się zaburzenia w pracy jelit czy żołądka, takie jak dyspepsja, zatwardzenia, zgaga czy też wrzody żołądka (a ściślej rzecz biorąc wrzody pierwszej struktury jelita cienkiego, czyli dwunastnicy). Wszystkie z tych kłopotów mogą objawiać się bólem brzucha, odczuwaniem pieczenia w brzuchu, problemami w oddawaniu stolca, a czasami także obecnością krwi w stolcu.

W przypadku występowania podobnych objawów można wykorzystywać preparaty, mające ochraniać układ trawienno - pokarmowy, na przykład Gastro Protect. W przypadku problemów skorelowanych z wrzodami żołądka należałoby dodatkowo spożywać naturalne probiotyki, które zawierają się w produktach nabiałowych, takich jak jogurty, kefiry, sery czy mleko lub w postaci preparatów diety, sprzedawanych w aptece bez recepty.

Probiotyki, czyli naturalne pożyteczne bakterie, pojawiające się w jelitach człowieka, chronią śluzówkę przewodu trawiennego oraz intensyfikują odporność jelit przed różnymi chorobami. Tymczasem w przypadku występowania zaparć powinno się stosować dietę bogatą w błonnik pokarmowy, który wspomaga usuwanie oraz kształtowanie stolca.

Tags: , ,
Opublikowane jako: Zdrowie — admin 24/01/2012 @ 13:12